トレーナー紹介

トレーナー紹介

しろくまFITのトレーナーの嶋田 晃 です。

しろくま鍼灸院の治療院内を改装し、鍼灸院とトレーニングジムを融合させたジムをオープンいたしました。

詳しいプロフィール

私は小学校から高校までバスケットボール部に所属し、毎日スポーツに打ち込む生活を送っていました。
ところが高校3年の春、膝のケガで引退を余儀なくされます。その時にお世話になった鍼灸師の先生との出会いがきっかけで、「自分も誰かを助けられる鍼灸師になりたい」と強く思うようになりました。
その後、大学に進学し、はり師・きゅう師の国家資格を取得しました。

運動との再会、そして気づいたこと

高校卒業後は運動から少しずつ遠ざかり、社会人になってからも忙しさに追われる日々。
結婚・出産とライフスタイルが変わっていく中で、気がつけば運動習慣のないまま30代へ。
ぽっこりお腹になり、「ダイエット→リバウンド」を繰り返す自分に、危機感を持ちました。

そこから一念発起し、筋トレとダイエットについて本格的に学び始めます。
知り合いのトレーナーのアドバイスや、数々の書籍・研究をもとに、実践→修正を繰り返す中で、ようやく自分に合った方法を見つけることができました。

ケガがあっても、あきらめなくていい。

私はトレーナーであると同時に、鍼灸師でもあります。
だからこそ、「ケガを抱えている方」「痛みや不安を抱えながら運動をしたい方」に対して、安心・安全なサポートが可能です。

実際に、私自身がケガを経験し、運動から離れてしまったことがあります。
だからこそ「どうやって戻っていけばいいのか」「何から始めればいいのか」という不安な気持ちにも、心から寄り添いたいと思っています。

一緒に、理想の自分を目指しましょう。

ボディメイクやダイエットは、1週間や1ヶ月でできるものではありません。
正しい知識、実行する力、そして継続する覚悟が必要です。

私は、あなたの体・心・生活にしっかり向き合い、最短で最大の効果が出せるよう、全力でサポートいたします。

どんな状況でも、「できること」から始めれば大丈夫。
一緒に、自分史上最高の身体と向き合っていきましょう！