トレーナー紹介

トレーナー紹介

しろくまFITのトレーナーの嶋田 晃 です。

2023年にパーソナルトレーニングジム・ダイエットスタジオをオープンすべく、こちらのサイトを立ち上げました。

これから治療院内を改装し、鍼灸院とトレーニングジムを融合させたジムをオープンいたします。

ごあいさつ

しろくまFITのトレーナー兼しろくま鍼灸院の院長の嶋田 晃です。

私は、小学校から高校までバスケットボール部に所属し、スポーツ漬けの毎日を送っていました。

高校3年生の春に膝を怪我してそのまま引退。その時に鍼灸師の先生にお世話になったことから、鍼灸師を目指す決意をします。
その後、大学入学・無事はり師・きゅう師の国家資格取得しました。

 

高校卒業後からはしばらくバスケットだけでなく、運動自体から遠ざかっていました。

社会人になり、社会人バスケ部に入ったりと少しだけ運動していましたが、結婚して・子供が産まれて、気がつけば30代・・・。

運動習慣のない身体は、ぽっこりお腹となり、それを見かねてダイエットするも成功→リバウンドの繰り返しでした。

 

この状態から脱却するために、筋トレとダイエットについて本格的に勉強し始めます。

知り合いのトレーナーからのアドバイスや、ダイエット法を謳う書籍を読みあさり、実践・フィードバックを行いながら、徐々に身体を作りました。

 

ボディメイク・ダイエットは、1週間・1ヶ月でできるようなものではありません。

正しい知識・それを実行する力に加えて、長期にわたって継続する力が必要です。

 

理想の体型・体重になることは非常に大変なことです。

だからこそ、私があなたへのサポートをさせてもらって、共に目標達成に向けてやっていきたいと思っています。

確実な効果を出すための理論・実践を総動員して、あなたのサポートをさせていただきます。よろしくお願いします。